na wodę

Witam.Moje zdanie jest takie:jeżeli nie jesteś pewien co do poziomu testosteronu po cyklu zrób badania,wtenczas się wszystko okaże.Po co ma ładować w siebie chemie jeżeli poziom testu jest w normie!!Młody organizm szybko do siebie powróci!!Odblok to nie najważniejsza sprawa .Pomysl o odżywianiu,regeneracji i o wysiłku jaki wkładasz na siłowni po [...]

ogolnie mini cut sprawdza sie naprawde fajnie, tylko wiekszosc nie umie go robic w sposob prawidlowy. zazwyczaj z mini cuta wychodzi redukcja%-) W mojej opinii mini cut nie powinien trwac dluzej niz 3 tygodnie i nie tyle polega na spaleniu jakiejs znacznej ilosci tluszczu, co np. wyrownaniu ilosci plynow w ciele, gdzie np. na bardzo wysokich [...]

ja cos wspomne o tym przyzwyczajeniu. keidys jak bylem po sesji po silowni to ledwo wrcalaem do domu spac mi sie chcialo itd.w 1 dniach nie lubialem tam chodzic bo bylo jak pieklo ale po czasie pokochalem ten sport i juz sobie nie wyobrazam jak mialbym nie pojsc na silownie hehe albo bez niej zyc.organizm wszytsko stoleruje czy wode mineralna czy [...]

- patrz na wyposazenie siłowni, czy są sprzety, ktore Cie interesuja, czy jest wygdnie, czy nie jest to mordownia w pobliskiej piwnicy, dobrze miec tez tam saune wg mnie - przygotowywac się specjalnie nie trzeba - diete raczej sam, co do treningu mozesz spytac instruktora i spisac z nim to razem - pas powinien byc na wyposazeniu siłowni, [...]

Sprawa wyglada tak: -HP czy XP to bez watpienia bardzo dobre produkty i tutaj nie ma dyskusji. Pieniadze...pasa zacisnac to da rade. Mi chodzi raczej o to że na zwyklym Cp czuje sie swietnie i chcialbym cos niewiele lepszego zeby isc w góre z jakoscia suplementacji ale z drugiej strony nie chce sie rzucac odrazu na gleboka wode. Szukam czegos [...]

[...] w którejś z tych ampułek. W dzisiejszych czasach nigdy nie będziesz pewny co bierzesz. Jakiś czas temu stosowałem oxę no i wzrosła mi momentalnie waga o 3 kg ( pociągnąłem wodę) - oxa podobno tak się nie zachowuje no i pewnie faktycznie nie było tam oxy. Za bardzo ją poczułem skoro to niby środek kosmetyczny W moim przypadku nie ma problemu to [...]

akurat do zarcia w macu moge sie załozyc dietetyczna cole?? mamy napoje za darmo ja pijam sama wode zastanawiam sie czy nie zmianic w pracy na nestea ale nie za duzo cukru??

Rozumiem wogole ze tu chodzi o pobudzenie przed treningiem ?? powerade ??? co "wode z cukrem" na pobudzenie Efedryna jesli nie robi sie redukcji jest glupim pomyslem na pobudzenie po paru dniach juz nie czuc takiej mocy tylko sie jest bardziej nerwowym i jest mega goraco Kawa jest dobra ja pije przed treninigiem 2-5 lyzeczek [...]

[...] sterydami, i co - sam ich niby nie brał - buhahaa Biora i to jest POZA dyskusją. Jednak sa już bardzo dobre odżywki, suplementy itd. Bardzo dobrze wiąża białka, zatrzymuja wodę, regenerują oraz podnoszą związki niezbede dla intensywnego treningu, wyrównuja uttate testosteronu itd. Jednak te najlepsze sa strasznie drogie, wiec bardziej opłaca [...]

[...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? jem 3-4 posiłki dziennie, zazwyczaj są to makarony, ryż, kurczak, kanapki z warzywami:pomidory, pomidory, ogórki, sałaty. Pije tylko wodę, ograniczyłam słodycze do minimum CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? utrzymuję ****SPRZĘT********************************************** [...]

[...] w sosie pomidorowym dla urozmaicenia) obiad (14-15 jem po siłowni) kurczak czasem spaghetti no i kolacja (20-21) znów coś z bułką. Pije herbate bez cukru,kawe rano a tak to wodę mineralną nie gazowaną. Kiedyś piłem ogromne ilości Coca-Coli i wydaje mi sie że przez nia tak sie zatłuszczyłem bo ogólnie gruby raczej nie jestem. Pewnie musiałbym [...]

Tylko wode pije i od święta cola light ;p ale może coś z tym płynem i fatem jest na rzeczy - orzechy wzdymają?

[...] dotyczy 9) ilość dni wolnych od kreatyny-nie dotyczy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)- Staram się jeść dużo makaronów, jogurtów naturalnych, wołowiny, serków wiejskich, nie jem słodyczy, piję tylko wodę, ewentualnie herbatę 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie

jak chcesz się odblokować w trakcie cyklu? chyba sam nie wiesz co piszesz to że waga nie idzie ,nie oznacza że niema postępu na początku szybko wodę łapiesz ,potem dopiero budujesz mięsień więc patrz w lusto nie na wagę

DUDEK zanim napiszesz ze glupia jest ta ankieta to zerknij moze na wyniki!!! Sredniowieczne formy ... moze i tak, ale 142 osoby stosuje trening intuicyjny, a w czasie suplementacji 126 osob stosowalo metode kulturystyczna jako metode, ktora miala poprawic wybrany przez nich parametr! 185 osob rozpoczynajac kuracje glownie chcialo poprawic mase [...]

[...] co trenuje powinien przynajmniej 1,5-2L dostarczyć dodatkowo. Zatem podsumowując samych płynów powinno u trenujących powinno być ok. 3L. Liczymy w tym oczywiście nie tylko wodę ale inne napoje. Płyny powinno się równomiernie rozkładać w ciągu całego dnia, ale niewątpliwie ok. 40% zalecanej podaży powinno przypadać na okres treningowy i [...]

[...] chryzyny i cynku w dużych dawkach. Zrobiłem lekkie ładowanie(4caps na dzień) teraz biorę 2 przed spaniem i może wejdę na 3 jak dokupię ze dwie nowe paczki. Dobrze wyciąga wodę. Miałem zalaną łapę bo biorę kreatynę, woda ta zeszła i nie ma już tego typowego obrzęku. Schodzi woda z całego ciała, bo obwody wszędzie mi poszły w dół. Nawet piersi [...]

[...] powinna się opierać zdrowa dieta? Dla pewności poczytaj linki z działu i artykuły na potreningu... http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Przede wszystkim zacznę pić wodę :V przestanę całkowicie jeść słodycze... Dorzuce jakieś ćwiczenia, jakiś abs.. czy jakieś ćwiczenia pompki itd... Może być?

[...] wzrasta znaczaco... i tu acard na szczescie powinien troche pomoc. Wspomne jeszcze ze przy "gęstej" krwi obciazamy serce. To tak jakbysmy do pąpy, któea tłoczy 24h na dobe wodę, wlali syrop, albo smołę. Moze troche przerysowany przykład, ale obrazuje ze serce ma dużo, naprawde dużo cieższą prace do wykonania. awax dokladnie jak mowisz, jednak [...]

Taki autor tego artykułu zupełnie z innej perspektywy ocenia ludzi trenujących na siłowni,utwierdza tylko niektóre stereotypy robiąc ludziom wode z mózgu.Taki artykuł może pisać osoba która miała jakos dłuższą stycznosc na siłowni,osoba inteligenta mająca cos do powiedzenia o tym sporcie,a nie wymyslanie jakis pierdół, chorób typu [...]